华东师范大学叶澜、白益民提出了“自我更新”取向的教师专业发展阶段论，认为教师专业发展分为五个阶段：非关注阶段;虚拟关注阶段;生存关注阶段;任务关注阶段;自我更新关注阶段。
五个阶段 | 身份 | 特点 |
非关注 | 正式教师之前 | “前科学”的教育教学知识 |
虚拟关注 | 学生 （实习教师、准老师、师范学习阶段） | 学习和训练阶段 反思的萌芽 |
生存关注 | 新教师 （学生向正式教师转换） | “磨合期”、人际关系 |
任务关注 | 初任期后 （决定留任的教师） | 关注专业的持续发展 “我怎样才能行” |
自我更新关注 | 老教师 | 自我发展、自我提升 |
1.非关注阶段
(1)身份：正式教师之前
(2)特点：
①“前科学”的教育教学知识、观念
【接受师范教育前，具备普通的能力】
2.虚拟关注阶段
(1)身份：学生(实习教师、准老师、师范学习阶段)
(2)特点：
①教育理论及技能学习和训练的阶段;
②自我专业发展反思的萌芽;
③获得的教育教学经验大多是间接性的;
【接受师范教育时;模拟学习和训练如何教学】
3.生存关注阶段
(1)身份：新教师(学生向正式教师转换)
(2)特点：
①理论和实践的“磨合期”;
②关注他人的评价、人际关系的处理。
【担任新教师时，人际关系处理意识强】
4.任务关注阶段
(1)身份：初任期后(决定留任的教师)
(2)特点：
①专业领域持续发展;
②更多地关注教学工作;
③“我能行吗”转到“我怎样才能行”
【留任教师期间，关注我怎样才能行】
5.自我更新关注阶段
(1)身份：老教师
(2)特点：
①注重专业自身发展;
②有意识地自我规划、自我提升。
【老教师，关注自我发展】
（2022年真题）庄老师在教学日志中写道“课前准备得好好的，就害怕学生提出一些问题打断我，学生一问问题我就感觉大脑一片空白…”庄老师所处的阶段是( )
A.自我更新关注阶段
B.虚拟阶段
C.关注学生
D.关注生存
关注生存阶段是教师成长的起始阶段，处于这个阶段的一般是新手型教师。他们非常关注自己的生存适应性。庄老师教学日志中透露出其对教育教学工作的不成熟，对其具有恐惧感，故选D。
关注学生阶段教师能够考虑到学生的个别差异，认识到不同年龄阶段的学生有不同的发展水平，具有不同的情感和社会需要。题干没有体现关注学生差异，故排除C。
虚拟关注阶段教师开始思考对合格教师的要求，在虚拟的教学环境中获得某些经验；自我更新关注”阶段的教师已经可以自觉依照教师发展的一般路线和自己目前的发展条件,有意识地自我规划。题干庄老师明显处于“新手阶段”，故排除AB。
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