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节 心理健康概述

　　一、 心理健康的含义
　　内 容：1.心理健康：心理健康是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应能力，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。综合后定义：心理健康是个体在各种环境中均能保持一种良好的心理状态，在与不断变化的外界环境的相互作用中，不断调整自己的内部心理结构，达到与环境的平衡与协调，并在其中逐渐提高其心理发展水平，完善人格特质。2.心理健康的标准：对现实的有效知觉；自知、自尊与自我接纳；自我调控能力；与人建立亲密关系的能力；人格结构的稳定与协调；生活热情与工作高效率。在理解与把握心理健康标准时考虑以下几点：(1)应兼顾个体内部协调与对外良好适应两个方面。(2)心理健康概念具有相对性。心理健康有高低层次之分。高层次(积极的)心理健康不仅是没有心理疾病，而且能充分发挥个人潜能，发展建设性人际关系，从事具有社会价值和创造性的活动，追求高层次的需要满足，追求生活的意义。(3)心理健康既是一种状态，也是一个过程。心理健康不是无失败、无冲突、无痛苦，而是能在这些情况下作有效的自我调整，且能保持良好的工作效率。后，心理健康与否，在相当程度上可以说是一个社会评价问题。不同社会由于其主流文化、价值观念、社会规范不同，对于同一行为正常与否，往往会做出不同的判断。
　　考情分析：出题的可能性大，以单选题、填空形式。主要是一个一般性识记考查点。
【真题点晴】填空：心理健康是指一种良好的、持续的 。(2007年10月)
【答案解析】心理状态与过程 心理健康是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为：个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。
【真题点晴】填空：影响学生心理健康的内在心理因素是 。(2008年4月)
【答案解析】心理发展 影响学生心理健康的内在心理因素是心理发展，文化环境、学校类型和教师都是外在因素。
　　二、小学生易产生的心理障碍
　　内 容：1.儿童多动综合症(简称多动症)，是小学生中为常见的一种以注意力缺陷和活动过度为主要特征的行为障碍综合症。高峰发病年龄为8～10岁，而且患病儿童多在7岁前就有异常表现。（1）多动症儿童行为的主要特征：①活动过多。不能控制自己的活动。②注意力不集中。③冲动行为。（2）多动症的起因：①先天体质因素。②社会因素。（3）多动症的治疗：药物治疗。；行为疗法（强化奖励法、代币疗法等）；自我教导训练（儿童的自我对话）2.学习困难综合症：学习困难综合症是一种学习技能的发展障碍。主要表现有：(1)缺少某种学习技能。如阅读、计算或绘画等单一方面的能力下降，而其他技能均正常。(2)诵读困难。阅读能力。(3)计算困难。患儿加减乘除的运算能力差。(4)绘画困难。 (5)交往困难。社交能力往往很差。3.儿童过度焦虑反应：儿童情绪障碍的一种表现，是指由于担心不能达到目标或不能克服障碍，使自尊心与自信心受挫，增加失败感和内疚感，从而形成紧张不安并伴有恐惧的情绪状态。4.儿童厌学症（学习抑郁症）主要表现为：对学习不感兴趣，讨厌学习。厌学的儿童对学习有一种说不出来的苦闷，一提到学习就心烦意乱，焦躁不安。他们对教师或家长有抵触情绪，学习成绩不好，有的还兼有品德问题。(1)儿童厌学症的成因：学校教育的失误；家庭教育方式不当；社会上不良风气的影响。（2）儿童厌学症的治疗：教师通过灵活多样的课堂教学活动和丰富多彩的第二课堂活动来吸引学生的好奇心，培养学生多方面的兴趣爱好，以调动其学习的积极性；家长需要改变自己的教养态度，自觉履行教养子女的职责，改变只养不教的放任型或过分干涉的专制型教养方式，采取民主式的教养方式，创建和谐、民主的家庭气氛；纠正一些不良的社会风气或尽量避免其对儿童的不良影响。5.儿童强迫行为：儿童情绪障碍的表现。7～8岁是继2岁之后正常儿童出现强迫现象的又一高峰年龄。正常儿童的强迫现象包括反复玩弄手指，摇头，走路时喜欢反复数栏杆、触摸路旁的灯柱、踩路沿走等。（1）行为的表现（小学高年级的男生中较多）①强迫性洗手；②强迫性计数；③强迫性自我检查；④刻板的仪式性动作或其他强迫行为。（2）引发原因：遗传因素、社会心理因素和个人心理因素。诊断儿童强迫行为与成人强迫症的区别——儿童的强迫行为不存在明显的心理冲突，只是机械地再三重复某些行为。在受到他人干涉时，患儿会感到焦虑不安，甚至发脾气。具有强迫行为的儿童一般智力水平较高，富于幻想，性格内向，遇事犹豫、拘谨、比较固执，自我克制过于严重。
考情分析：了解异常儿童的心理行为的表现，有助于在实践中对小学生的指导，对儿童心理障碍须有正确的认识。理解。考试相对较少。
【真题点晴】填空题：儿童多动症的高峰发病年龄为 岁。(2006年10月)
【答案解析】8～10儿童多动综合症(简称多动症)，是小学生为常见的一种以注意力缺陷和活动过度为主要特征的行为障碍综合症。高峰发病年龄为8～10岁。