访谈主题：2010年一级建造师《水利水电工程》考试心里调节

　　　访谈时间：2010年8月10日

　　　访谈嘉宾：吴长春（多智网校）

　　　访谈要点：考试心里调节

    主持人：非常谢谢吴老师，那你对考生在考试过程中有什么好的建议吗？

    吴老师：好的。
    考试前，各位考生都会出现心里紧张，这是正常现象，考生务必进行一些准备工作，把心态调整到状态，轻松应对考试。
    （一）考前熟悉考场，建议您提前到考点就具体位置、乘车路线、周边环境进行考察，做到心中有数。
    （二）按照准考证上的要求，提前准备好考试用具，如身份证、准考证及其它应考物品。　　
    （三）考试当天，建议您开考前30分钟到达考场，这样您可以有比较充分的时间阅读一下考点张贴的考务规定。
    （四）注意临场心理调节。当你进入考场后丢弃所有思想包袱，切莫慌张。首先是要有自信，要有背水一战的决心，要有置之死地而后生的勇气！既然决定不放弃，就相信自己可以克服任何困难！
    （五）不要见别人交卷就着慌，草率收兵，要力争在规定时间内圆满的答完、检查完。
    （六）考完一科后，精神要放松，不要参加考生之间的议论或互相对答案。应抓紧时间清醒头脑，做好考下一科的准备。

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