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疲劳是指人体在长时间劳动或精神活动后出现的一种生理和心理状态,通常表现为体力下降、注意力不集中、反应迟钝等症状。疲劳主要分为两类:肌肉疲劳(或称体力疲劳):肌肉疲劳是指过度紧张的肌肉局部出现酸痛现象,通常只涉及大脑皮层的局部区域。这种疲劳通常是由于长时间重复性的体力劳动引起的。精神疲劳(或称脑力疲劳):精神疲劳与中枢神经活动有关,是一种弥散的、不愿意再作任何活动的懒惰感觉,意味着肌体迫切需要得到休息。这种疲劳通常是由于长时间的精神集中、高强度的工作压力或单调乏味的工作环境引起的。疲劳的产生原因主查看更多>
来源 安全生产技术基础 2025-06-11
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