海德的平衡理论：海德从人际关系的协调性出发，认为在一个简单的认知系统里，存在着使这一系统达到一致性的情绪压力，这种趋向平衡的压力促使不平衡状况向平衡状况过渡。
举例：认知主体P（女青年），态度对象为O（男青年，为P的男朋友），X（男青年O自愿当清洁工）。
对此，可能存在三种情况：
（1）P对O与X皆持赞成态度，这是一种平衡状态；
（2）P对O与X皆持不赞成态度，这也是一种平衡状态；
（3）P对O持赞成态度，对X持不赞成态度，这就造成了不平衡状态。
在第三种情况下，P要达到平衡的解决办法为：
（1）P改变对X的看法，认为X（清洁工）也是工作的需要；
（2）P劝说O，不要去做清洁工。
责编:zengbin
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