2026年中级社工考试时间定于5月24、25日举行。本文帮助大家了解中级社会工作师具体考试科目的时间安排、题型题量、冲刺技巧。
2026年中级社工考试时间
考生可在连续两个年度内通过2026年中级社会工作师考试全部科目后，获得社会工作师职业资格证书。
| 考试日期 | 考试时间 | 考试科目 |
|---|---|---|
| 5月23日 | 14：00—16：00 | 社会工作法规与政策（中级） |
| 5月24日 | 09：00—11：00 | 社会工作综合能力（中级） |
| 14：00—16：30 | 社会工作实务（中级） |
2026年中级社工考试题型
中级社会工作师考试科目分为《社会工作综合能力(中级)》、《社会工作实务(中级)》和《社会工作法规与政策》3个科目。除中级实务为主观题，其他两科为客观题，包括单项选择题、多项选择题。
2026年分科目冲刺技巧
距离2026年中级社工考试越来越近，进入最后冲刺阶段，不用盲目啃完整教材，抓重点、练题型、稳得分才是核心：
1.社会工作综合能力（中级）
以理解记忆为主，考点零散但固定。
快速过一遍高频章节：相关政治理论、社会工作理论、个案/小组/社区三大方法、社会工作督导、社会工作服务机构。
刷题为主：多刷章节题+近3年真题，重点刷题纠错，混淆概念单独整理笔记。
记忆技巧：利用碎片时间背诵易混名词、核心定义，拒绝死记硬背，结合案例理解。
2.社会工作法规与政策（中级）
内容庞杂，知识点分散，多以识记型考题为主。近几年案例形式有所增加。
不整本书背诵：聚焦社保、婚姻家庭、公益慈善、基层治理、劳动就业等法规。新增章节基础治理、新就业群体、应急管理。重点修订退役军人事务、治安管理、卫生健康等法规修订。
口诀+关键词记忆：繁杂法条不用逐字背，记关键词、时间、数字、处罚标准。
限时刷题训练：法规题量大、文字多，练习快速读题、定位考点，避免考试做不完题。
3.社会工作实务（中级）
三科重中之重，决定能否上岸，主观题是拉分关键。
章节结构：基础理论（社会工作通用过程/过程模式）+主要领域（10类）+主要人群（6类），每一章都可能涉及案例。
答题模板：案例分析、方案设计两大题型固定答题框架，问题分析、需求评估、服务目标、介入策略、总结评估，直接套用。
动手手写练习：不要只看不写，每周练2-3道真题主观题，规范答题话术，避免口语化作答。
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