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2012执业�师资格考试应试方法

��:233网校 2012年4月25日
导读: 本文介�了一些2012执业�师资格考试应试方法,供大家�考�

  执业�师资格考试作为一�对认知行为的测�方�,必然使考者产生一定的紧张和焦虑,而紧张和焦虑对学业水平的�挥有严�的影�。从心�学上讲,产生这�现象的原因有两个:一是心�的原因引起的。对考试的�惧情绪——在大脑皮层相应的区域形�兴奋中心——由于神�过程负诱规律性的作用,使与知识���系的大脑皮层的相应区域进入抑制状�——知识回忆�起�对考试�惧加剧……,如此�性循环。�一�心�,生�相互影�加剧了�性循环,对考试的�惧情绪-导致肌肉紧张,神�活动功能失调,内分泌功能失衡——紧张情绪加剧——生�失调加剧——直到晕场。为此,考生�调整自己的考试心�,预防和克�怯场。

  首先,�增强自信心。

  �获得好的�绩,一定�有自信心。应该具有良好的心�状�,以��自己能够�挥出的水平。考生在进入考场之�,多回想一些有把�获�好�绩的�件,如“自己已�全�和系统的�习了�,“考试就象平时测试,无�在这里多�几�题而已�,尽�回忆和憧憬一些美好的事情,设法使大脑皮层产生兴奋中心,产生一�积�的情绪。

  其次,�善于利用自我暗示语的强化作用。

  如考生�以暗示自己“今天精神很好�,“考出好�绩是有把�的�等等。自我暗示语�简短,具体和肯定,�默默或�声对自己说(�让他人��,��影�他人答题),这样�以通过�觉说�活动等渠�,�馈给到大脑皮层的相应区域,形�一个多渠�强化的兴奋中心,能够有效抑制怯场。

  第三,�弛肌肉,缓和紧张心�状�。

  考试时紧张和焦虑与个体肌肉的紧张有关,学会控制焦点和�轻紧张,是��怯场的有效措施。因此,考试时,�姿�放�,一旦�手�生颤抖或有些紧张情绪,�迅速拉紧所有的肌肉,然�立�解除紧张,也�马上�深呼�,��两三次,这时全身肌肉必会放�,就��生�,心�紧张引起的�性循环。考生如果在考场上�到以外情况,�冷�处置。一旦出现怯场的预兆,�以暂�答题,闭目养神,全身放�,��和��心�平衡。也��眼���或按摩头部有关穴�,清醒头脑,�高大脑的功能。

  考试�绩如何,关键在于考生对本课程知识的掌�的深度和广度,从认知过程而言,对付考试没有什么技巧,也�鼓励投机�巧。但是,在考试过程中,注�一些具体的方法,对�高考试�绩是会有所帮助的。

  首先,考生拿到试����忙于先看题,�先写好姓�,准考��等。�按监考�师�醒,清点一下试�时��全,检查一下���刷是�清楚。如果�现有�页,错页或�刷字迹模糊的情况,应�时�监考�师�出,以便得到调�。

  其次,�仔细审题。在考试的过程中,解答�一�题都�先审题。审题�弄清题�,��“定题�。�仔细审题容易答错,答�。审题时�能粗�大�,�能想当然,�能�之过急,特别是那些形�上类似以�的曾��过的题�,�特别注�,有的考生将考题匆匆看一眼,认为题目似乎与自己�习中�到的相�,就按原�的�路下笔答题,结果文�对题,�绩�大打折扣。审题��求快,文字较长的题目�稳下心�仔细阅读。

  第三,�认真答题。答题的程�有两�:一是根�答题的时间分�,采用先易�难的程�;二是按照编�的程�一�一�地往下答。

  究竟采用哪一�答题程�,�根�自己的习惯进行选择,�管采用哪一答题程�,在�完全部试题�,都�认真检查,�一�核,查�补缺,检查时�新审题,防止误答或�答。

  答题�完整准确,��清楚,�点�出,书写规范。解答题�完整,该说的��说够,�丢三�四。切忌�分段,�分点写下�,那样眉目�清,难以�得高分,但也�必过于罗嗦,有关无关的�撤一大通,让评��师找�点,这样多花时间得�到好�绩。对于计算题,�把计算过程清楚的�映在答题过程中,一步一步的解答,有利于�绩的评定。答题时字迹清楚,��过于潦�让人难以辨认。

  �时,考试时间应����离开考场,应��留下空白题。考试时间未终了,考生应对所有答题��核查。对于那些没有把�的答题,应��以�观角度去�述,�到自圆其说,并尽��完所有的题目,�留空白题。

  �,对于��的题型,�采用��的答题方法。预�大家都能够�得好�绩�

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