金秋,å�ƒå§¿ç™¾æ€�çš„è�ŠèŠ±å‚²éœœæ€’æ”¾ï¼Œç»™å¤§è‡ªç„¶å¢žæ·»äº†è¿·äººçš„é…力。è�Šèбä¸�仅有观èµ�价值,而且è�¯é£Ÿå…¼ä¼˜ï¼Œæœ‰è‰¯å¥½çš„ä¿�å�¥ä»·å€¼ã€‚
  è�ŠèŠ±é…’ï¼šç”±è�ŠèŠ±åŠ ç³¯ç±³ã€�酒曲酿制而æˆ�,å�¤ç§°â€œé•¿å¯¿é…’â€�,其味清凉甜美,有养è‚�ã€�明目ã€� å�¥è„‘ã€�延缓衰è€�ç‰åŠŸæ•ˆã€‚
  �花粥:将�花与粳米�煮制粥,濡糯清爽,能清心�除烦�悦目�去燥。
  �花茶:用�花泡茶,气味芳香,�消暑�生津�祛风�润喉�养目�解酒。
  �花糕:把�花拌在米浆里,蒸制�糕,或用绿豆粉与�花制糕,具有清凉去�的食疗效果。
  è�ŠèŠ±è‚´ï¼šç”¨è�ŠèŠ±ä¸ŽçŒªè‚‰ã€�蛇肉炒或与鱼肉ã€�鸡肉煮食的“è�ŠèŠ±è‚‰ç‰‡â€�,è�¤ä¸æœ‰ç´ ,补而ä¸�腻,清心爽å�£ï¼Œå�¯ç”¨äºŽå¤´æ™•目眩ã€�风çƒä¸Šæ‰°ä¹‹ç—‡çš„æ²»ç–—。
  è�ŠèŠ±ç¾¹ï¼šå°†è�ŠèŠ±ä¸Žé“¶è€³æˆ–èŽ²å�煮或蒸æˆ�ç¾¹é£Ÿï¼ŒåŠ å…¥å°‘è®¸å†°ç³–ï¼Œå�¯åŽ»çƒ¦çƒï¼Œåˆ©äº”è„�,治头晕目眩ç‰ç—‡ã€‚
  è�Šèбè†�:以鲜è�ŠèŠ±åŠ æ°´ç…Žç†¬ï¼Œæ»¤å�–è�¯æ±�并浓缩,兑入炼好的蜂蜜,制æˆ�è†�剂,具有ç–�风ã€�清çƒã€�明目之效用。
  è�ŠèŠ±æž•ï¼šå°†è�ŠèŠ±ç“£é˜´å¹²ï¼Œæ”¶å…¥æž•ä¸ï¼Œå¯¹é«˜è¡€åŽ‹ã€�头晕ã€�å¤±çœ ã€�目赤有较好疗效。
  è�ŠèŠ±æŠ¤è†�:将è�Šèбã€�陈艾å�¶æ�£ç¢Žä¸ºç²—末,装入纱布袋ä¸ï¼Œå�šæˆ�护è†�,å�¯ç¥›é£Žé™¤æ¹¿ã€�消肿æ¢ç—›ï¼Œæ²»ç–—鹤è†�风ç‰å…³èŠ‚ç‚Žã€‚
  �花香气:有�风�平�之功,嗅之对感冒�头痛有辅助治疗作用。

