ä¸åŒ»è®¤ä¸ºï¼Œäººçš„头颈之处,穴ä½�密布,久枕è�¯æž•,å�¯ä½¿è�¯ç‰©ç¼“æ…¢æŒ�久地刺激穴ä½�,从而达到祛病ã€�å�¥èº«ã€�延年的功效。现将è�¯ç‰©æž•制方法与功能介ç»�如下:
  茶å�¶æž•。将泡饮过的剩余茶å�¶æ™’干,å†�掺以少é‡�茉莉花拌匀装袋å�³æˆ�。具有防ç�«ã€�防压ã€�清 çƒã€�解毒ã€�明目ã€�利尿和消暑ç‰åŠŸæ•ˆã€‚
  è�ŠèŠ±æž•ã€‚å°†å¹²è�ŠèŠ±è£…å…¥å¸ƒè¢‹ä¸ä½œæž•适用于头痛ã€�头晕ã€�疮疖ã€�肿毒ã€�风ç�«çœ¼èµ¤ã€�æ˜�花或血压å��高ç‰ç—…症,具有防治功效。
  绿豆枕。将绿豆汤剩下的绿豆皮晒干,å†�掺以整个或碎的绿豆装枕å�³æˆ�ã€‚å› ç»¿è±†æ€§å¯’ï¼Œæ•…æœ‰æ¸…çƒè§£æ¯’ã€�æ¢æ¸´é˜²æš‘和利尿消肿ç‰åŠŸæ•ˆï¼Œå¸¸ç”¨æ�¥é˜²æ²»å¤´ç—›è„‘çƒã€�眼赤喉痛ã€�疮疖肿毒和心烦å�£æ¸´ç‰ç—…症。绿豆如与è�Šèбã€�决明å�å…±å�šæˆ�è�¯æž•,å�¯ä»¥æ¸…心ã€�è§£çƒæ¯’和退目翳ç‰åŠŸæ•ˆã€‚æ°‘é—´å°†æ¤è�¯æž•å�ˆç§°ä¹‹ä¸ºæ˜Žç›®æž•。
  五å�¶æž•。由桑å�¶ã€�竹å�¶ã€�柳å�¶ã€�è�·å�¶å’ŒæŸ¿å�¶äº”ç§�掺匀并装袋而æˆ�ã€‚å› å…¶æ€§å‘³è‹¦å¯’ï¼Œæ•…èƒ½æ²»ç–—æš‘çƒå¤´æ˜�ã€�眼赤模糊ã€�耳喉肿痛和高血压ç‰ç—…症。
  白矾枕。白矾å�ˆå�«æ˜ŽçŸ¾ï¼Œæ€§å¯’,味酸涩,故有解毒与燥湿的功效。用碎末装袋作为垫枕,有清çƒè§£å¤´ç�«ã€�é™�压醒脑和清痰祛湿毒的治疗作用。
  å°�米枕。性温平,凉çƒé€‚ä¸ï¼Œå°¤å…¶é€‚用于å°�儿枕用,具有防病å�¥èº«åŠ©å�‘育的功效。

