影响人口分布的主要因素是社会经济条件和自然条件。从社会经济条件方面来说，开发历史悠久、经济发达的地区一般人口比较稠密。从自然条件方面来说，地势平坦、气候温和湿润、交通便利、资源丰富的地区一般人口比较稠密；相反，海拔很高或气候极端的地区人口比较稀疏。