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职业倦怠

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职业倦怠考点解析

所属考试:初级经济师
授课老师:付子健
所属科目:初级人力资源管理
考点标签: 了解
所属章节:第十章 员工关系管理/第三节 员工情绪管理/职业倦怠
所属版本:

职业倦怠介绍

(一)职业倦怠的概念

职业倦怠也称工作倦怠,国内也有翻译为“工作耗竭”“职业枯竭”等,它是与工作相关的一系列症状,通常认为是工作中的慢性情绪和人际压力的延迟反应。这一概念最早用于形容长期滥用药物后出现的一系列症状,如情绪耗竭、动机丧失等。

美国著名心理学家马斯兰和杰克逊最早用三维度模型对其做了操作定义,他们认为职业倦怠是一种心理综合病症,主要有三个方面的表现:情绪衰竭、人格解体及个人成就感丧失。

其中,情绪衰竭是一系列症状的主要方面,它指出一种过度的付出感及情感资源的耗竭感。对人格解体的进一步描述是对他人消极、冷淡、过分隔离,愤世嫉俗及冷淡的态度和情绪。而自我成就感降低,以及倾向于对自己作出消极评价,尤其是在工作方面。

(二)职业倦怠的干预

内容包括:

(1)做好企业心理调查工作,及时发现员工职业倦怠问题及程度

(2)对管理者进行心理技能培训,帮助员工建立心理恢复计划。

(3)通过有效提供物质和精神支持改善职业倦怠现象。

(4)适当丰富工作内容、采取轮岗的方式,缓冲乃至消除疲劳感和乏味感。

(5)营造轻松和谐的人际关系,引导员工建立坦诚和谐的文化氛围。

(6)依据员工需要的变化不断更新激励机制。

(7)提升员工成就感,给员工个人带来良好的心理暗示。

专题更新时间:2025/08/01 14:41:17

职业倦怠考点试题

单选题 1.下列各项中,不属于马斯兰和杰克逊所认为的职业倦怠的表现的是(  )。
A . 情绪衰竭
B . 慢性情绪
C . 人格解体
D . 个人成就感丧失

正确答案: B

答察解析: 职业倦怠也称为工作倦怠、工作耗竭、职业枯竭,它是与工作相关的一系列症状,通常认为是工作中的慢性情绪和人际压力的延迟反映。美国著名心理学家马斯兰和杰克逊最早用三维度模型对其作了操作定义,他们认为职业倦怠是一种心理上的综合病症,主要有三个方面的表现:①情绪衰竭;②人格解体;③个人成就感丧失。

单选题 2.下列关于职业倦怠干预的叙述,不正确的是( )。
A . 对管理者进行心理技能培训,帮助员工建立心理恢复计划
B . 通过有效提供物质和精神支持改善职业倦怠现象
C . 适当丰富工作内容、采取轮岗的方式,缓冲乃至消除疲劳感和乏味感
D . 执行奖惩制度,发现问题严肃处理

正确答案: D

答察解析: 职业倦怠的干预内容包括:做好企业心理调查工作,及时发现员工职业倦怠问题及程度;对管理者进行心理技能培训,帮助员工建立心理恢复计划;通过有效提供物质和精神支持改善职业倦怠现象;适当丰富工作内容、采取轮岗的方式,缓冲乃至消除疲劳感和乏味感;营造轻松和谐的人际关系,引导员工营造坦诚和谐的文化氛围;依据员工需要的变化不断更新激励机制;提升员工成就感,给员工个人带来良好的心理暗示。

单选题 3.下列现象中,属于职业倦怠的是( )。
A . 甲是新手司机,第一天上路十分紧张,当天夜里做梦还在开车
B . 乙是学生,新学期开学前返校,百般不情愿
C . 丙担任员工关系专员五年,主要工作是做员工离职面谈,感觉精神疲惫,再不休息就要病了
D . 丁是典型的工作狂,上班时精神亢奋,下班后虽感疲惫但心情愉快

正确答案: C

答察解析: 美国著名心理学家马斯兰和杰克逊最早用三维度模型对其作了操作定义,他们认为职业倦怠是一种心理上的综合病症,主要有三个方面的表现,即情感衰竭、人格解体和个人成就感丧失。

单选题 4.()也称为工作倦怠,国内也有翻译为“工作耗竭”“职业枯竭”等,它是与工作相关的一系列症状,通常认为是工作中的慢性情绪和人际压力的延迟反映。
A . 工作热情
B . 努力上进
C . 目标明确
D . 职业倦怠

正确答案: D

答察解析: 本题考查职业倦怠的概念。职业倦怠也称为工作倦怠,国内也有翻译为“工作耗竭”“职业枯竭”等,它是与工作相关的一系列症状,通常认为是工作中的慢性情绪和人际压力的延迟反映。

单选题 5.自我能力感降低,以及倾向于对自己作出消极评价,尤其是在工作方面。属于职业倦怠中的( )。
A . 情感衰竭
B . 人格解体
C . 个人成就感丧失
D . 情感波动

正确答案: C

答察解析: 美国著名心理学家马斯兰和杰克逊最早用三维度模型对其作了操作定义,他们认为职业倦怠是一种心理上的综合病症,主要有三个方面的表现,即情感衰竭、人格解体和个人成就感丧失。自我成就感丧失是指自我能力感降低,以及倾向于对自己作出消极评价,尤其是在工作方面。

大咖讲解:职业倦怠

付子健
人力资源
初级经济师
管理学硕士,高级人力资源管理师,10余年人力资源管理从业及教学经验,北京邮电大学、北京理工大学、北京劳动保障职业技术学院等多所高校特聘讲师。
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