(一)妨碍沟通的因素
　　沟通的过程中会出现各种沟通障碍,具体说来,妨碍沟通的因素主要有以下几种:
　　(1)过滤作用:过滤作用是指信息传递者为迎合接收者的需要,故意操纵信息传递,对信息进行筛选和整合。
　　(2)选择性知觉:选择性知觉指接收者根据自己的需要、动机、经验、地位、背景及其他个人特点有选择地去看或听信息。
　　(3)情绪因素:信息中常常会夹杂着一些情绪性内容,它们同信息的本意无关。
　　(4)语言理解力:对于同样的表达,人们有时并不会产生完全一致的理解,因为不同的人处理语言的能力不同。
　　(二)克服沟通障碍的途径
　　沟通障碍无益于团体的和谐与发展,所以我们有必要克服它,下面是四种克服沟通障碍的途径:
　　(1)利用反馈:沟通中的误解、歪曲往往是在表达或理解信息时产生的,利用双向沟通中的反馈环节,可以消除或减少这种误解。反馈既可以是言语的,也可以是非言语的。
　　(2)精简语言:精简语言就是在沟通信息的表达上做文章,使沟通的具体载体“语言”、简练,使接收者易于迅速、准确地把握,避免误解。
　　(3)主动倾听:这里讲的“倾听”是指同发言者一同进入主题、思考主题,在沟通中扮演主动、积极的角色。主动倾听表达了对对方的重视。
　　(4)情绪控制:情绪的过度激发,无论正性或负性的,都可能妨碍正常的理性活动,影响沟通。这时的做法也许就是停止沟通,等待情绪的恢复。