二、简答题(本题共3小题，每小题10分,共30分)
36.简述影响力量索质的生理学因素。
37.简述学校体育的本质功能。
38.简述现阶段我国体育教学评价的特点。
38.评价是主体多元的，方式多元化的，内容多元化的，目标多元化的。
三、案例分析题(本题共2小题，每小题15分，共30分)
39.某中学召开“如何提高体育教学质量”教学研讨会。会上教研组老师踊跃发盲，展开热烈讨论。
王老师说:“转变学习方式， 将自主学习、探究学习和合作学习引进体育课堂，就可以提高体育教学质量。”
张老师说:“ 虽然转变学生的学习方式是提高教学质量的重要途径之一，但是我不认为只要我们在教学中提倡了合作、探究和自主学习就有教育的体育教学质量。现在，很多自主学习就是放羊合作学习就是装样子讨论，很多探究学习就是教师提一些学生们都已经知道的问题。”
(1)请你对王老师的观点做出评价。(5 分)
(2)请剖析张老师所说的“很多自主学习就是放羊合作学习就是装样子讨论”的现象。(10 分)
40.案例:
某高中(水平五)的体育选修课(女生)，学习篮球行进间单手低手投篮(第一次课)，鲁老师把运动技能的目标预设为80%的学生基本掌握行进间单手低手投篮技术动作，基本部分的教学设计如下表:
(1)请指出鲁老师采用了哪种教学模式? (2分)运用了哪些教学方法? (3分)
(2)依据运动技能形成理论，分析该教学安排是否合理。(10 分)
四、教学设计题(本题共1小题，20 分)
41.依据下列提供的教学条件，设计一份发展学生体能的循环练习方案，用图示说明其练习方法、组织形式和时间分配。
场地:篮球场一块;
对象:高一男生40人;
器材:篮球10个、跨栏架10个、哑铃10付、标志筒5个、体操垫10个。
参考解析：36、答案： (1) 骨骼肌的形态及机能特点。
①肌肉的生理横断面积:肌肉的生理横断面积的大小取决于肌纤维的数量、肌纤维的直径和肌纤维的排列方向。通常肌肉的生理横断面积越大力量也越大。
②肌肉的结缔组织:肌肉结缔组织不仅能产生一定的弹力,而且具有传递肌肉收缩力量的作用，因此，发达的肌肉结缔组织对于提高肌肉力量具有重要意义。
③肌肉的长度:在自然状态下肌肉的长度越长，所含的肌小节越多，肌肉产生的力量越大。此外,肌纤维的初长度也影响着肌肉的最大肌力。肌肉被拉长后立即收缩所产生的肌力远大于肌肉先被拉长、间隔一定时间后再收缩时所产生的肌力。
④肌纤维的类型:快肌纤维较慢肌纤维能产生更大的收缩力。
(2)神经系统的调节能力。
①中枢神经系统的募集能力:中枢神经系统通过改变发放神经冲动的强度和频率来影响肌肉的收缩力量，当中枢神经系统兴奋性提高时，支配肌肉活动的运动神经元同时兴奋的数目增加，因而参与收缩的运动单位增多，并使肌肉中每一运动单位发生较大紧张性收缩，所以肌肉产生的力量增大。
②神经系统的协调能力:中枢神经系统在调节肌肉收缩活动时，除主动肌兴奋收缩外，还需协同肌的配合及对抗肌的放松。中枢间良好的协调能力可减少无谓的能量消耗，有助于主动肌发挥更大的收缩效率，产生更大的收缩力量。
37、答案：学校体育的本质功能为健身功能: (1) 提高大脑的工作能力; (2) 促进有机体的生长发育; (3) 提高人体功能; (4) 调节人的心理; (5) 提高人体的适应能力。
学校体育对促进学生身体发展的功能主要表现在以下几个方面: (1) 促进身体形态正常发育，养成正确的身体姿势; (2) 全面发展体能; (3) 提高机能水平;
(4)提高对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。
38、答案：(1)主体多元化:教师评价、自我评价、学生互评、家长和社会有关人员评价等结合起。
(2)方式多元化:定性与定量相结合，书面与口头相结合，课内与课外相结合，结果与过程相结合。
(3)内容多元化:知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观以及身心素质等内容的评价。
(4)目标多元化:不同的学生有不同的评价标准，即尊重学生的个体差异、尊重学生对教学的不同选择，不以一个标准衡量所有学生的状况。
39、答案： (1) 王老师所说的自主、合作、探究学习方法对于提高体育课堂效率的意义, 具体而言，有以下几点:①探究式教学法有利于学生认识学习的过程，有利于提高学生发现问题和解决问题的能力;②合作性学习有利于学生之间的相互交流和同学间的取长补短,有利于培养学生的社会性和集体性;③自主性学习有利于学生习惯于进行有个性的学习，有利于培养学生的独立性和思考。所以，如果教师运用安排得当，王老师所说的自主、合作、探究学习方法对于提高体育课堂效率有一定的积极意义,除了素质教育和新课标的要求，自主探究合作交流可以促进学生的全面发展。不过，王老师用“.....”的说法太过绝对。
(2)张老师说很多自主学习就是放羊合作学习就是装样子讨论，说出了在教学实践过程中的真实情况。如果对于“自主、合作、探究”学习方法运用安排不当，的确会出现如张老师所说的“放羊”现象，这就要求教师在体育教学中要处理好教师的主导性和学生的主体性的关系，在实际的体育教学实践中，“ 正确的导”和“积极的学”通常是紧密地结合在-一起的， 这是一个有效果的师生交融的好课。只有学生的积极性而没有教师的正确指导，是一种无序的兴奋的课，在其他学科的教学中不会有什么好的教学效果，在体育教学中则是- -堂充满危险的课;没有老师的正确指导也没有学生积极性的课，只是一堂消沉和放任的课，当然也不会是好课，我们统称“放羊”。有了教师的正确的引导而没有学生学习积极性的课则是不存在的。要做到有效的组织学生自主、合作、探究学习,需注意以下几点:①创设情境，营造“问题”氛围，实现学生自主学习;②唤起原知，搭设平台，.让学生学会合作学习;③张扬个性，拓展时空，帮助学生探究学习;④加强指导，促进自主探究与合作交流的形成和完善。自主、合作、探究学习不应是“放羊式”的盲目自动，而是要加强教师的组织、引导、帮助与促进。教师应鼓励和引导学生提出问题，探讨和解决问题，把质疑、释疑作为教学中的重要组成部分，通过对学生质疑问难的指导,让学生带着问题去合作、讨论,激发学生在学习中探究、合作解决问题的求知欲，让学生学会从知识的探索与对比中提出问题，留给学生充分思考与探索的空间，使学生能够真正地从事思维活动，加深自己的理解。
40、答案：(1)①鲁老师采用的教学模式为小集团教学模式;②运用的教学方法有示范法、讲解法、运动竞赛法、练习法、小群体教学法、纠正动作错误与帮助法。
(2)根据运动技能形成理论来看，该教学安排不合理。运动技能形成规律可分为以下几个阶段:①粗略掌握动作阶段:学生的表现为动作生疏、不协调、连续性差，有多余动作，技术动作不定型，生理能量消耗很大。根据上述特点，教师应当多做示范，注意动作基本环节，练习时不要强调过细，要求过高，过严，注意安全保护。鲁老师在第一次课中没有示范和讲解的情况下就让学生先进行自由主动练习，这样会影响学生形成正确的运动表象。②改进提高阶段:学生的表现为动作的整体化和规范化欠缺，部分动作出现分化现象，多余动作开始减少，生理能量消耗减少，动力定型逐步形成。根据上述特点，教师在指导学生练习时，应当用较为细致的口头分析，讲解动作的细小结构和难度,让学生加强对动作的理解，提高他们完成动作的协调性和节奏感。鲁老师在此过程中只是针对学生的讲解进行了总结，对于动作的细小结构和难度并没有进行分析。③巩固与运用自如动作阶段:学生的表现为动作协调完善，无多余动作，技术动作自动化动力定型已经形成，生理能量消耗能够控制。根据上述特点，教师在指导学生练习时注意动作细节的改进，提高动作练习的质量并可加大运动量和练习强度，强化学生的动力定型，使他们能够灵活自如地完成动作。时间上看此阶段的个人展示和组间竞赛环节的强度和运动量达不到巩固的要求。
41、答案：依据下列提供的教学条件，设计一份发展学生体能的循环练习方案，用图示说明其练习方法、组织形式和时间分配。
场地:篮球场一块;
对象:高一男生40人;
器材:篮球10个、跨栏架10个、哑铃10付、标志筒5个、体操垫10个。
41.练习目标
(1)知识与技能目标:能说出几种体能训练的方法;能够按照要求完成各组组合技能的训练。
(2)过程与方法目标。通过循环练习等方法，发展力量、速度、灵敏等身体素质。
(3)情感态度与价值观目标:提高勇敢顽强、不怕困难的意志品质，激发对篮球项目的兴趣。
二、练习重难点
(1)练习重点:合理把握组间的练习时间。
(2)练习难点:能够完成练习，达到训练强度。
三、练习步骤:
1.准备部分(3分钟)
(1)课堂常规:①集合整队;②师生问好，报告人数:③检查服装;④宣布本课的学习内容及要求;⑤安排见习生。
(2)热身活动: (10分钟)
①绕篮球场慢跑两圈;
②教师带领学生做徒手操，并口令指挥:头部运动:体转运动;腹背运动;正压腿、侧压腿;手腕脚踝运动。
组织形式(体操队形散开) :
2.基本部分(27 分钟)
(1)导入
教师引导学生回答出篮球运动员想要在赛场上贏得比赛,除了需要具有超强的技战术之外还需要有良好的体能，进而顺势引入今天的教学内容一发 展体能的循环练习。
(2)示范
教师在三个区域分别进行三组练习动作的示范。分别为:①单脚跳、跨步跳;②哑铃弯举、侧平举;③运球绕障碍物投篮动作。
(3)讲解
分三组分别在三个区域进行下肢力量练习、腰腹力量练习手臂力量练习，技术动作练习。
(4)练习一分组练习
第一组:跳跃练习(10 人)
将跨栏架倒放间隔3米放置，5个栏架为一-组，分两组分别进行单脚连续跳、跨步跳练习，两组循环交替进行。(所用器材: 跨栏架10个)
第二组:力量练习(20 人)
哑铃弯举10次，侧平举10次为一组，练习两组。在体操垫上进行仰卧起坐20次，练习两组，两组循环交替进行。(所用器材: 哑铃10付，体操垫5个)
第三组:运球绕障碍物投篮练习(10 人)
5个标志桶每个之间间隔5米分别放置,5个体操垫每个之间间隔5米分别放置，分两组分别进行运球绕障碍物投篮练习，两组循环交替进行。(所用器材:篮球10个，体操垫5个，标志桶5个)
练习一二三为一次循环，本次课循环两次。在练习过程中教师进行纠错指导，强调安全等注意事项。
(1)放松活动;
(2)师生总结;
(3)收还器材。
①肌肉的生理横断面积:肌肉的生理横断面积的大小取决于肌纤维的数量、肌纤维的直径和肌纤维的排列方向。通常肌肉的生理横断面积越大力量也越大。
②肌肉的结缔组织:肌肉结缔组织不仅能产生一定的弹力,而且具有传递肌肉收缩力量的作用，因此，发达的肌肉结缔组织对于提高肌肉力量具有重要意义。
③肌肉的长度:在自然状态下肌肉的长度越长，所含的肌小节越多，肌肉产生的力量越大。此外,肌纤维的初长度也影响着肌肉的最大肌力。肌肉被拉长后立即收缩所产生的肌力远大于肌肉先被拉长、间隔一定时间后再收缩时所产生的肌力。
④肌纤维的类型:快肌纤维较慢肌纤维能产生更大的收缩力。
(2)神经系统的调节能力。
①中枢神经系统的募集能力:中枢神经系统通过改变发放神经冲动的强度和频率来影响肌肉的收缩力量，当中枢神经系统兴奋性提高时，支配肌肉活动的运动神经元同时兴奋的数目增加，因而参与收缩的运动单位增多，并使肌肉中每一运动单位发生较大紧张性收缩，所以肌肉产生的力量增大。
②神经系统的协调能力:中枢神经系统在调节肌肉收缩活动时，除主动肌兴奋收缩外，还需协同肌的配合及对抗肌的放松。中枢间良好的协调能力可减少无谓的能量消耗，有助于主动肌发挥更大的收缩效率，产生更大的收缩力量。
37、答案：学校体育的本质功能为健身功能: (1) 提高大脑的工作能力; (2) 促进有机体的生长发育; (3) 提高人体功能; (4) 调节人的心理; (5) 提高人体的适应能力。
学校体育对促进学生身体发展的功能主要表现在以下几个方面: (1) 促进身体形态正常发育，养成正确的身体姿势; (2) 全面发展体能; (3) 提高机能水平;
(4)提高对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。
38、答案：(1)主体多元化:教师评价、自我评价、学生互评、家长和社会有关人员评价等结合起。
(2)方式多元化:定性与定量相结合，书面与口头相结合，课内与课外相结合，结果与过程相结合。
(3)内容多元化:知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观以及身心素质等内容的评价。
(4)目标多元化:不同的学生有不同的评价标准，即尊重学生的个体差异、尊重学生对教学的不同选择，不以一个标准衡量所有学生的状况。
39、答案： (1) 王老师所说的自主、合作、探究学习方法对于提高体育课堂效率的意义, 具体而言，有以下几点:①探究式教学法有利于学生认识学习的过程，有利于提高学生发现问题和解决问题的能力;②合作性学习有利于学生之间的相互交流和同学间的取长补短,有利于培养学生的社会性和集体性;③自主性学习有利于学生习惯于进行有个性的学习，有利于培养学生的独立性和思考。所以，如果教师运用安排得当，王老师所说的自主、合作、探究学习方法对于提高体育课堂效率有一定的积极意义,除了素质教育和新课标的要求，自主探究合作交流可以促进学生的全面发展。不过，王老师用“.....”的说法太过绝对。
(2)张老师说很多自主学习就是放羊合作学习就是装样子讨论，说出了在教学实践过程中的真实情况。如果对于“自主、合作、探究”学习方法运用安排不当，的确会出现如张老师所说的“放羊”现象，这就要求教师在体育教学中要处理好教师的主导性和学生的主体性的关系，在实际的体育教学实践中，“ 正确的导”和“积极的学”通常是紧密地结合在-一起的， 这是一个有效果的师生交融的好课。只有学生的积极性而没有教师的正确指导，是一种无序的兴奋的课，在其他学科的教学中不会有什么好的教学效果，在体育教学中则是- -堂充满危险的课;没有老师的正确指导也没有学生积极性的课，只是一堂消沉和放任的课，当然也不会是好课，我们统称“放羊”。有了教师的正确的引导而没有学生学习积极性的课则是不存在的。要做到有效的组织学生自主、合作、探究学习,需注意以下几点:①创设情境，营造“问题”氛围，实现学生自主学习;②唤起原知，搭设平台，.让学生学会合作学习;③张扬个性，拓展时空，帮助学生探究学习;④加强指导，促进自主探究与合作交流的形成和完善。自主、合作、探究学习不应是“放羊式”的盲目自动，而是要加强教师的组织、引导、帮助与促进。教师应鼓励和引导学生提出问题，探讨和解决问题，把质疑、释疑作为教学中的重要组成部分，通过对学生质疑问难的指导,让学生带着问题去合作、讨论,激发学生在学习中探究、合作解决问题的求知欲，让学生学会从知识的探索与对比中提出问题，留给学生充分思考与探索的空间，使学生能够真正地从事思维活动，加深自己的理解。
40、答案：(1)①鲁老师采用的教学模式为小集团教学模式;②运用的教学方法有示范法、讲解法、运动竞赛法、练习法、小群体教学法、纠正动作错误与帮助法。
(2)根据运动技能形成理论来看，该教学安排不合理。运动技能形成规律可分为以下几个阶段:①粗略掌握动作阶段:学生的表现为动作生疏、不协调、连续性差，有多余动作，技术动作不定型，生理能量消耗很大。根据上述特点，教师应当多做示范，注意动作基本环节，练习时不要强调过细，要求过高，过严，注意安全保护。鲁老师在第一次课中没有示范和讲解的情况下就让学生先进行自由主动练习，这样会影响学生形成正确的运动表象。②改进提高阶段:学生的表现为动作的整体化和规范化欠缺，部分动作出现分化现象，多余动作开始减少，生理能量消耗减少，动力定型逐步形成。根据上述特点，教师在指导学生练习时，应当用较为细致的口头分析，讲解动作的细小结构和难度,让学生加强对动作的理解，提高他们完成动作的协调性和节奏感。鲁老师在此过程中只是针对学生的讲解进行了总结，对于动作的细小结构和难度并没有进行分析。③巩固与运用自如动作阶段:学生的表现为动作协调完善，无多余动作，技术动作自动化动力定型已经形成，生理能量消耗能够控制。根据上述特点，教师在指导学生练习时注意动作细节的改进，提高动作练习的质量并可加大运动量和练习强度，强化学生的动力定型，使他们能够灵活自如地完成动作。时间上看此阶段的个人展示和组间竞赛环节的强度和运动量达不到巩固的要求。
41、答案：依据下列提供的教学条件，设计一份发展学生体能的循环练习方案，用图示说明其练习方法、组织形式和时间分配。
场地:篮球场一块;
对象:高一男生40人;
器材:篮球10个、跨栏架10个、哑铃10付、标志筒5个、体操垫10个。
41.练习目标
(1)知识与技能目标:能说出几种体能训练的方法;能够按照要求完成各组组合技能的训练。
(2)过程与方法目标。通过循环练习等方法，发展力量、速度、灵敏等身体素质。
(3)情感态度与价值观目标:提高勇敢顽强、不怕困难的意志品质，激发对篮球项目的兴趣。
二、练习重难点
(1)练习重点:合理把握组间的练习时间。
(2)练习难点:能够完成练习，达到训练强度。
三、练习步骤:
1.准备部分(3分钟)
(1)课堂常规:①集合整队;②师生问好，报告人数:③检查服装;④宣布本课的学习内容及要求;⑤安排见习生。
(2)热身活动: (10分钟)
①绕篮球场慢跑两圈;
②教师带领学生做徒手操，并口令指挥:头部运动:体转运动;腹背运动;正压腿、侧压腿;手腕脚踝运动。
组织形式(体操队形散开) :
2.基本部分(27 分钟)
(1)导入
教师引导学生回答出篮球运动员想要在赛场上贏得比赛,除了需要具有超强的技战术之外还需要有良好的体能，进而顺势引入今天的教学内容一发 展体能的循环练习。
(2)示范
教师在三个区域分别进行三组练习动作的示范。分别为:①单脚跳、跨步跳;②哑铃弯举、侧平举;③运球绕障碍物投篮动作。
(3)讲解
分三组分别在三个区域进行下肢力量练习、腰腹力量练习手臂力量练习，技术动作练习。
(4)练习一分组练习
第一组:跳跃练习(10 人)
将跨栏架倒放间隔3米放置，5个栏架为一-组，分两组分别进行单脚连续跳、跨步跳练习，两组循环交替进行。(所用器材: 跨栏架10个)
第二组:力量练习(20 人)
哑铃弯举10次，侧平举10次为一组，练习两组。在体操垫上进行仰卧起坐20次，练习两组，两组循环交替进行。(所用器材: 哑铃10付，体操垫5个)
第三组:运球绕障碍物投篮练习(10 人)
5个标志桶每个之间间隔5米分别放置,5个体操垫每个之间间隔5米分别放置，分两组分别进行运球绕障碍物投篮练习，两组循环交替进行。(所用器材:篮球10个，体操垫5个，标志桶5个)
练习一二三为一次循环，本次课循环两次。在练习过程中教师进行纠错指导，强调安全等注意事项。
组织形式:
(1)放松活动;
(2)师生总结;
(3)收还器材。
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