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初级经济师人力资源:躯体能力的主要组成部分有哪些?

来源:233网校 2025-04-08 10:04:42

初级经济师人力资源:躯体能力的主要组成部分有哪些?

躯体能力的主要组成部分有哪些?

躯体能力主要由以下几个方面组成:

力量:肌肉在一次最大努力中所能产生的力量。

耐力:肌肉长时间持续工作的能力。

灵活性:关节的活动范围和肌肉的伸展能力。

协调性:身体各部分协同工作的能力。

平衡性:保持身体稳定的能力。

速度:完成动作的快慢程度。

这些组成部分相互关联,共同决定了个体在各种体力活动中的表现。通过针对性的训练,可以提升这些能力。

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