小学心理健康教资面试真题：学习压力

一、暖身游戏(及时反应)

讲述规则

(1)当你听到水果名称时拍一次巴掌，不是水果名称则不拍巴掌。

(2)出错的人将要受到惩罚。

二、主体活动一，压力小调查

1.呈现调查数据

教师多媒体呈现课前小调查:全班有41%的同学常有压力，22%的同学曾有压力,只有37%的同学没有压力。进一步统计发现，大部分同学的压力都来自于开学、考试、作业、课外辅导和课堂学习等事件。

2.现场调查学生压力

师:那么有没有哪位同学愿意把你的压力告诉大家呢?具体说一说为什么有压力?

生1:每次考试都会给我带来很大的压力。因为考不好的话，爸爸妈妈会来个“男女混合双打”。

生2:我要上太多的课外辅导班了,都没有休息的时间。生3:信息技术课没有带鞋套或者书本就不能进机房上课,压力也很大。

3.教师小结

刚才同学们提到的压力都是来自于学习生活中的压力，所以我们把它们统称为学习压力。今天我们的主要目的是缓解学习压力。

三、主体活动二

缓解压力

1.找压力来源

2.缓解压力

学生五人一组，交流讨论,缓解压力的方法，待学生讨论结束后，教师请学生代表发言:

3.总结归纳

四、学以致用，解决问题

老师发现有位同学一直压力很大，因为无论他怎么努力地学习，都无法取得好成绩,为此他感到特别难过。你们能不能帮帮他呢?

学生作答假设

通过大家今天的种种表现，老师相信在未来的日子里，压力将不再是阻力。坦然面对压力，做一个快乐的人。

【板书设计】略