孟子说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”这段话体现的德育方法是( )。

　　实际锻炼法是教师有目的地组织指导学生参加各种实际活动，使其在活动中锻炼思想，增长才干，培养优良的思想和行为习惯的德育方法。题干中孟子这句话的含义是“上天将要降落重大责任在这样的人身上，一定要先使他的内心痛苦，使他的筋骨劳累，使他经受饥饿，以致肌肤消瘦，使他受贫困之苦，使他做的事颠倒错乱，总不如意，通过那些来使他的内心警觉，使他的性格坚定，增加他不具备的才能。”也就是说想要增加才干，就必须在实际生活中进行打磨、锻炼，体现了实际锻炼的德育方法，故选A。

B项：个人修养法是指教师指导学生自觉主动地进行学习、自我品德反省，以实现思想转化及行为控制的方法。不符题意，故不选。

C项：情感陶冶法是教师利用高尚的情感、美好的事物和优美的环境，对学生进行潜移默化的熏陶和感染，使其在耳濡目染中受到感化的德育方法。不符题意，故不选。

D项：榜样示范法是用榜样人物的优秀品德来影响学生的思想、情感和行为的德育方法。不符题意，故不选。