行为方式是人们评价某人人格是否健康的最直接的表征。健康人格的行为方式与病态人格的行为方式相对而言，是指人们在适应和改造环境、在日常社会中的表现体现了健康人格的自我意识和健康的思维方式，尤其是自我人格特点的、有结构的和有规则的、相对稳定的行为模型。
1．结构的统一性和规则性。完整而健康的行为方式是处事原则、对事态度和活动方式等要素构成的统一体。这个统一体内在地由人的自我意识和思维方式所决定。在此统一体中，各要素有很强的内在联系，往往在处事原则、对事态度和活动方式与风格上保持一致。
2．对现实的充分感知。健康人格个体在估计自己的反应和能力或解释周围世界正在发生什么的时候，是十分现实、客观和全面的。健康人格行为方式的表现一般都有效能感和胜任感，能够按照高尚的社会道德规范和价值标准来严格要求自己，能够熟练地、创造性地从事和完成某些活动。
3．自知之明。健康人格在行为方式上善于调节自己的动机、行为目标、情感和情绪。他们对自己的一切现状都有某些意识，并从不掩饰自己的重要情感和动机。
4．对行为随意控制的能力。健康人格在控制和指导自己行为的能力方面感到相当自信。偶尔他们也可能凭借冲动、感情行事，但他们能够在必要的时候抑制自己侵犯他人的驱力；他们也可能依从或对抗社会准则，这是由人格的自我意识和思维方式决定的，而不是来自不能控制的冲动。
5．自尊或认可。健康人格对环境的适应能力是完善的，他们不仅对自我价值有一定的评价，而且能使自己感受到自己被周围的人所接受。同时，他们并不感到在团体或群体中被他人的观点所压服。
6．建立诚挚关系的能力。健康人格在其行为方式中体现出一种能够同他人形成密切而融洽的关系的内在力量。他们对他人的需要和情感十分敏感而尊重，不为满足自己的需要做出过分的要求。
7．效率和责任。在生活、学习和工作中，健康人格对自己能力的大小有正确的认识，能够充分地、恰到好处地运用自己的能力，满怀生活的热情，而不会勉为其难地去满足日常的要求。能充分调动自己的潜力去完成自己的事业。自己的行为一旦发生就敢作敢为，具有勇于承担行为后果的社会责任。
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