情绪状态

1.情绪的两极性是指人的每一种情绪都可以找到与它对立的一极，如爱与憎、喜与悲等对立的情绪。

按情绪对人的意义来划分：

（1）积极的情绪和消极的情绪

（2）肯定的情绪和否定的情绪

（3）增力的情绪和减力的情绪

2.情绪的两极性还可以从快感度、紧张度、激动度、强度来区分：

（1）快感度：愉快和不愉快

（2）紧张度：轻松和紧张

（3）激动度：平静和激动

（4）强度：一般愤怒、大怒、暴怒

随着强度的增加，情绪对自我的支配作用越大。

表情是情绪主观体验的外部表现形式。心理学家常把表情分为三类：

面部表情：是最重要的表情，最直接反映一个人情绪状态。相同的面部表情表达了相同的情绪。

身体表情：如点头表示满意、摇头表示反对。

言语表情：除了说话以外，说话的语调、速度、节奏等所包含的情绪信息。

情绪的基本理论

1.普遍认为，不论文化、种族、性别、教育等方面是否有差异，都以相同的方式表达基本情绪。普遍性只针对七种基本情绪，并不是所有。

2.不同文化一致普遍的背景下表达情绪是有差异的