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白领:办公室减压教你13招

来源:233网校 2006年9月11日


  Gossip(闲话)

  不要带头说闲话,也不要凑热闹听闲言闲语。

  Hate(较劲)

  你是否常和同事意见不合,经常吵闹,造成办公室火药味十足?别较劲,这时候可以到外面散散步,让自己的心情平复下来,之后如果有必要,再和同事平心静气的聊聊,把心结解开。

  Interest(兴趣)

  我知道这点很难做到,不过尽量维持你对工作的兴趣吧!如果实在觉得难耐,就干脆转换工作或是调部门。

  Justdoit!(想做就做)

  如果你认为是对的事,千万不要迟疑,勇敢去做吧!

  排忧解困K-R

  Kickit!(踢它)

  很生气吗?别客气,用力打你的毛娃娃和靠垫出气吧!如此一来,你的怒气就有宣泄的渠道,你也可以借此重振低落的心情。

  Loveit(爱它)

  积极面对工作,爱与恨只是一线之差。

  Munchies(贪吃)

  不要再吃垃圾食物了,它们只会让你的脑筋变得迟钝,而且对任何生理或心理的不适都没有帮助。想吃小吃就选胡萝卜条、西芹条这些健康食品吧。

  No(拒绝)

  早日修得拒绝的学分,不然别人会一直占你的便宜。

  Officeromance(办公室恋情)

  面对办公室恋情时,你可要非常非常的小心。如果没有超强的智能,建议你还是不要轻易的尝试。
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