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理性情绪治疗模式的内容及特点

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理性情绪治疗模式的内容及特点考点解析

所属考试:社会工作者
授课老师:刘晓晨
所属科目:中级社会工作综合能力
考点标签: 运用
所属章节:第五章 个案工作方法/第二节 个案工作的主要模式/理性情绪治疗模式的内容及特点
所属版本:2025

理性情绪治疗模式的内容及特点介绍

理性情绪治疗模式
1、内容:强调人的自由选择是相对的,受到环境和周围他人的影响
ABC理论:A 事件 B 认知 C 情绪和行为
认为服务对象的认知、情绪和行为的反应受到服务对象信念的影响。如果服务对象用非理性的信念看事件,就会促使情绪和行为上出现困扰。
2、治疗技巧
非理性信念的检查技巧:反映感受、角色扮演、冒险、识别;
非理性信念的辨论技巧:辩论、理性功课、放弃自我评价、自我表露、示范、替代性选择、去灾难化、想象。 
3、特点:明确辅导要求;检查非理性信念;与非理性信念辩论;学会理性生活方式;巩固辅导效果。
专题更新时间:2025/11/28 11:57:11

理性情绪治疗模式的内容及特点考点试题

单选题 1.在理性情绪治疗模式中,让服务对象从事自己所担心害怕的事,从而使情绪、行为背后的非理性信念呈现出来,这种技巧是( )。
A . 冒险
B . 鼓励
C . 劝说
D . 忠告

正确答案: A

答案解析: A正确. 冒险:核心是引导服务对象主动做担心害怕的事,通过实际行动暴露背后的非理性信念(如怕被拒绝就尝试主动沟通,进而发现 “一定会被拒绝” 的信念不合理),与题干描述完全匹配,符合。
B错误. 鼓励:侧重通过语言或态度激发服务对象的动力(如 “你之前做得很好,继续尝试吧”),不涉及 “做担心的事以暴露信念”,排除。
C错误. 劝说:指通过讲道理、摆事实引导服务对象改变认知,以 “语言说服” 为主,而非 “行动实践”,与题干 “从事担心的事” 不符,排除。
D错误. 忠告:是社工直接给出建议或提醒(如 “你这样做可能会有风险”),不涉及引导服务对象通过行动暴露信念,排除。
综上所述,本题正确答案是A。

单选题 2.赵某经历几次求职失败之后,认为自己天生就是没有用的人,找不到工作。这种认识属于( )。
A . 绝对化
B . 普遍化
C . 抽象化
D . 完美化

正确答案: B

答案解析: 考点:理性情绪治疗模式。
B正确,普遍化是指个体把自己对某一具体事件或某些特定情境的看法推广为所有事物的普遍特性。在这个例子中,赵某将几次具体的求职失败经验泛化为对自己整体能力和价值的否定,认为自己无论在什么情况下都无法找到工作。
A错误,绝对化是指服务对象对自己的要求过高,希望自己的生活完美无缺。比如:“我必须每次考试都得满分,不然我就是失败者。”
C错误,抽象化是指服务对象把具体场境中得出的经验抽象为一般的准则,例如强调如果自己尊重别人,别人就会尊重自己。
D错误,完美化:这不是一个标准的非理性信念特征,因此可以排除。
题干中【赵某经历几次求职失败之后,认为自己天生就是没有用的人,找不到工作】属于普遍化。故答案为B。

【理解小诀窍】
绝对化:要求过高,觉得必须做到完美。比如:“我必须每次考试都得满分,不然我就是失败者。”
普遍化:把一次或几次不好的经历看成是永远的、普遍的规律。比如:“我找了几次工作都没成功,所以我天生就找不到工作。”
抽象化:从具体的事情中得出一个一般性的结论。比如: 赵某找工作的时候有两次面试都发现,面试官是男性的时候,就没有下一轮面试了(具体场景中的经验),于是赵某得出结论,如果面试的时候,面试官是男性,一定面试不上(得出一般准则)。

单选题 3.王女士是某家企业的高级管理人员,一直以来,她的人生经历非常光鲜,名校毕业,百万年薪,这让王女士十分自信甚至有点自负,她成了母亲以后,根深蒂固的认为自己这么优秀,自己的儿子也会特别优秀。结果,儿子学习成绩在班里经常倒数,这让王女士感觉完全无法接受,于是她找社会工作者小顾来帮忙,小顾比较适宜采取的个案工作模式是(  )。
A . 人本治疗模式
B . 危机介入治疗模式
C . 萨提亚家庭治疗模式
D . 理性情绪治疗模式

正确答案: D

答案解析: 本题考查个案工作模式。理性情绪治疗模式指出,服务对象的认知、情绪和行为的反应受到服务对象的信念的影响。如果服务对象用一些非理性的信念看待引发事件,像要求自己所遇到的人都喜欢自己,这种非理性信念就会促使服务对象情绪和行为上出现困扰。因此,帮助服务对象克服情绪和行为困扰的最有效方法是协助服务对象质疑非理性信念,使服务对象形成一种理性的生活方式。本题中,王女士想当然的认为自己优秀,自己的儿子一定会特别优秀,这便是一种非理性的认知,因此应该适宜采用理性情绪治疗模式帮助王女士。选择D。

多选题 4.服务对象小李是一名刚入职的职场新人,最近接连遇到了几件不顺心的事:先是在部门会议上准备好的汇报内容因紧张漏讲了部分要点,接着又在整理文件时不小心弄错了数据格式被领导提醒,随后周末和朋友约好去看电影,还因为记错时间让对方多等了半小时。这几件事叠加后,小李变得越来越消沉,他总在心里念叨“我怎么这么笨,连这点小事都做不好”,甚至开始害怕上班,担心自己再犯错,晚上也经常因为焦虑失眠,正常的工作和生活都受到了很大影响。社会工作者了解情况后,决定采用理性情绪治疗模式为小李提供服务。社会工作者采用理性情绪治疗模式为小李服务时,具体措施应有(  )。
A .  帮助小李认识到会议汇报漏讲、文件弄错格式等不如意事件不是引起他困扰的主要因素
B .  帮助小李认识到类似“我是个笨人”这样的想法是导致他焦虑失眠的主要原因
C .  帮助小李认识到只要他不再认为自己是“笨人”就会有明显改善
D .  帮助小李认识到生活中应用理性的信念来疏导情绪和指导行为
E .  帮助小李认识到必须在生活中运用理性思考方式带动行为改变

正确答案: A

答案解析: 理性情绪治疗模式的核心观点是:情绪困扰不是由诱发事件本身引起的,而是由服务对象对诱发事件的非理性信念造成的。其治疗的关键在于帮助服务对象识别并改变非理性信念,建立理性信念,进而改善情绪和行为。结合本案例,对各选项的分析如下:
选项A正确。根据理性情绪治疗模式,会议汇报漏讲、文件弄错格式等事件只是“诱发事件(A)”,它们本身并不会直接导致小李的焦虑、消沉等困扰。真正让小李陷入困扰的是他对这些事件的解读和信念,因此帮助小李认识到这一点是治疗的重要第一步。
选项B正确。小李认为“我是个笨人”的想法属于“非理性信念(B)”,这种绝对化、概括化的负面信念会引发他的焦虑、自我否定等“情绪和行为后果(C)”。帮助小李看到这种信念与困扰之间的直接联系,是引导他改变的关键。
选项C错误。理性情绪治疗模式强调改变非理性信念是改善困扰的核心,但并非“只要不再认为自己是笨人就会明显改善”。改变信念后,还需要通过实践巩固理性信念,学习用理性思考指导行为,逐步调整情绪和行为模式,这是一个系统的过程,不能简单归因于单一的信念改变。
选项D正确。治疗的目标之一是帮助小李建立理性信念,比如“这次汇报漏讲是因为紧张,下次提前多练习就能改善”“文件弄错格式是因为不熟悉流程,多请教同事就能避免”。用这样的正确信念替代非理性信念,才能有效疏导情绪,指导后续的积极行为。
选项E正确。理性情绪治疗模式注重“理性思考带动行为改变”,社会工作者会引导小李在遇到问题时,先觉察自己的想法是否理性,比如当再出现小失误时,不再立刻陷入“我真笨”的思维,而是用“这件事我可以怎么改进”的理性思考替代,进而带动他采取主动解决问题的行为,而非消极逃避。
综上,正确答案为ABDE。

单选题 5.李华对自己的要求一直都很高,工作要做到最好,收入在身边的人中也要是最高的,使用的物品也要是最好的,对于男朋友的要求也特别高。她希望自己能够成为一个完美的人。李华的这种行为属于非理性信念中的()。
A . 抽象化
B . 概括化
C . 绝对化
D . 普遍化

正确答案: C

答案解析: C正确,绝对化:是指服务对象对自己的要求过高,希望自己的生活完美无缺。例如,李华希望自己在工作、收入和使用物品方面都要做到最好,这种对自己和他人的高要求是典型的绝对化表现。
A错误,抽象化:是指服务对象把具体场境中得出的经验抽象为一般的准则。例如,如果自己尊重别人,别人就会尊重自己。
B错误,概括化:这个选项在题目中没有明确的定义,但通常与“普遍化”类似,指将个别情况推广到一般情况。
D错误,普遍化:是指服务对象把自己对某件或者某些事情的看法概括为所有事物的普遍特性。例如,经历几次失败之后,认为自己天生就是笨。
根据题干描述,李华对自己的要求非常高,希望各个方面都做到最好,这种行为属于非理性信念中的绝对化。 因此,正确答案是 C. 绝对化。

大咖讲解:理性情绪治疗模式的内容及特点

刘晓晨
社会工作者
中国人民大学硕士,社会工作师、心理咨询师,曾四次担任Ja(国际青年成就)大学生事业起航课程团队队长,在《社会福利》、《中国社会报》、《中国妇女报》、《中国发展简报》等报刊杂志发表专业文章20余篇。议题包括:儿童权利、社区发展、社会性别、NGO倡导等。
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徐龙超
社会工作者
暨南国际大学社会工作博士、中级社会工作师,心理咨询师。曾任某高校社区管理与服务专业教研室主任,曾荣获民政部职业院校社工职业技能竞赛优秀指导老师,广东百名社工督导团成员,惠州市社会组织评估专家库成员。
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心理社会治疗模式的内容及特点

心理社会治疗模式
心理社会治疗模式从个人与环境之间的关系着手,了解两者之间失去平衡的原因,并找到建立新平衡的方法,概括为“人在情境中”,要求社会工作者既需要深入个人的内心,了解他(她)的感受、想法和需求,还需要仔细观察周围环境对他(她)施加的影响,分析个人适应环境的具体过程。
1、理论假设:
对人的成长发展的假设:人生活在特点的社会环境中,受生理、心理、社会三个方面因素的影响。
对服务对象问题的假设:不良的现实生活环境、不成熟或者有缺陷的自我和超我功能以及过分严厉的自我防卫机制和超我功能。
对人际沟通的假设:重视人际沟通交流的状况,是形成个人健康人格的重要条件。
对人的价值的假设:认为每个人都是有价值的,具有自身有待开发的潜能。
2、直接治疗技巧
反思性直接治疗:现实情况反思、心理动力反思、人格发展反思
非反思性直接治疗:支持、直接影响、探索—描述—宣泄
3、间接治疗技巧
服务对象的父母、朋友、同事、亲属、邻里和社区管理人员
任务:发掘和调动服务对象的支持网络,让服务对象的身边人承担起帮助的责任,为服务对象提供及时、稳定的帮助和支持。
4、特点:注重从人际交往的场景中了解服务对象;运用综合的诊断方式确定服务对象问题的成因;采用多层面的而介入方式帮助服务对象。
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认知行为治疗模式的内容及特点

认知行为治疗模式
1、内容:
强调认知因素对人的行为和情绪的影响。
(1)理论假设:认知对人的情绪和行为有着重要的影响;人的行动能够影响人的思维方式和情绪。可见,认知行为治疗模式把人的问题归结为认知、行为和情绪三者之间的相互影响。针对服务对象的问题需要从认知、行为和情绪三个方面同时采取有效的干预措施。
三种意识层次:意识、自动念头、图式
(2)认知行为治疗模式的治疗方法和技巧:个案概念化;合作式的治疗关系;苏格拉底式的提问;结构化和心理教育;认知重塑。
2、特点:
(1)认知和行为因素的结合
(2)采用综合的方式开展个案辅导工作
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任务中心模式的内容及特点

任务中心模式
1、内容
把服务介入的焦点集中在为服务对象提供简要有效的服务上。高效的服务接入必须符合5方面要求:一是介入时间有限;二是介入目标清晰;三是介入服务简要;四是服务效果明显;五是介入过程精密。
在运用任务实现目标过程中非常关注服务对象的自主性(包括自决权与潜能)
2、治疗技巧
有效的沟通必须具备的要素:一是有系统;二是有反应。
有效的沟通需要达到的功能:一是探究,二是组织,三是意识水平的提升;四是鼓励;五是方向引导。
3、特点:清晰界定问题、明确界定服务对象、合理界定任务。
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危机介入模式的内容及特点

危机介入模式
1、内容
危机的发展阶段:危机、解组、恢复、重组
危机:最初,尝试失败
解组:极度情绪困扰
恢复:开始调整,寻找新的解决方法
重组:恢复新的平衡
2、基本原则:
一是及时处理,二是限定目标,三是输入希望,四是提供支持,五是恢复自尊,六是培养自主能力
3、特点:
(1)迅速了解服务对象的主要问题,
(2)快速作出危险性判断,
(3)有效稳定服务对象的情绪,
(4)积极协助服务对象解决当前问题
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人本治疗模式的内容及特点

人本治疗模式
把服务介入的重点转向辅导过程中的伙伴关系的建立以及双方情感和体验的交流。
1、内容:
理论假设:对人性的看法(好的,有潜能,自我实现)、自我概念、心理适应不良和心理适应失调
治疗策略:创造一种有利的辅导环境让服务对象接近自己的真实需要,变成一个能够充分发挥自己潜在能力的人。
2、特点:注重社会工作者自身的品格和态度、强调个案辅导关系(真诚、同感、无条件积极关怀)、关注个案辅导过程
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家庭治疗模式的内容及特点

家庭治疗模式
1、结构式家庭治疗模式
家庭系统、家庭结构、病态家庭结构、家庭生命周期
病态家庭结构::纠缠与疏离、联合对抗、三角缠、倒三角。
特点:以家庭为工作的焦点;关注家庭功能失调的评估;强调家庭功能的恢复
2、萨提亚家庭治疗模式
治疗方法:一是自尊和自我价值的诊断,二是沟通方式的诊断,三是家庭规则的诊断。
治疗步骤:一是追思往事,二是整理旧经验,三是整合新旧经验。
特点:对自尊的强调,关注经验的整理,注重感受的改变。
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心理社会治疗模式的内容

心理社会治疗模式的内容
(一)心理社会治疗模式的理论假设
1、对人的成长发展的假设
人生活在特定的社会环境中,涉及生理、心理和社会三个方面影响
2、对服务对象的问题的假设
服务对象问题产生原因:不良现实生活环境、不成熟的自我和超我功能、过分严厉的自我防卫机制和超我功能。
3、对人际沟通的假设
心理社会治疗模式十分重视人际沟通交流的状况,是保证人与人之间进行有效沟通交流的基础。
4、对人的价值的假设
每个人都是有价值的,即使是暂时面临困扰的服务对象,也具有待开发的潜能。
(二)心理社会治疗模式的治疗技巧
1、直接治疗技巧
(1)非反思性直接治疗技巧:支持、直接影响和“探索-描述-宣泄”;
(2)反思性直接治疗技巧:现实情况反思、心理动力反思和人格发展反思。
2、间接治疗技巧
(1)间接辅导技巧的服务对象包括服务对象父母、朋友、同事、亲属、邻里和社区管理人员等;
(2)辅导技巧:维持、直接影响、“探索-描述-宣泄”和现实反应。

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心理社会治疗模式的特点

心理社会治疗模式的特点
1、注重从人际交往场景中了解服务对象;
2、运用综合的诊断方式确定服务对象问题的原因;
3、采用多层面的服务介入方式帮助服务对象。

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理性情绪治疗模式的内容

理性情绪治疗模式的内容
(一)理性情绪治疗模式的理论基础
1、ABC理论
(1)A代表引发事件(Activation events)——服务对象所遇到的当前发生的事件;
(2)B代表服务对象的信念(Beliefs)——服务对象对当前所遭遇事件的认识和评价;
(3)C代表引发事件之后出现的各种认知、情绪和行为(Consequences)。
【观点】——服务对象的认知、情绪和行为的反应受到服务对象的信念的影响。
2、非理性信念
指那些把特定场景中的经验绝对、普遍、抽象化之后与实际情况不符的想法和观点。
3、绝对化
指服务对象对自己的要求过高,希望自己的生活完美无缺。
4、普遍化
指服务对象把自己对某件或者某些事情的看法概括为所有事物的普遍特性。
(二)理性情绪治疗模式的治疗技巧
1、非理性信念的检查技巧
即对服务对象情绪、行为困扰背后的非理性信念的原因进行探寻和识别的具体方法。
(1)反映感受;(2)角色扮演;(3)冒险;(4)识别。
2、非理性信念的辩论技巧
即对产生服务对象情绪、行为困扰的非理性信念进行质疑和辨析的具体方法。
(1)辩论;(2)理性功课;(3)放弃自我评价;(4)自我表露;(5)示范;(6)替代性选择;(7)去灾难化;(8)想象。

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理性情绪治疗模式的特点

理性情绪治疗模式的特点
1、明确辅导要求;
2、检查非理性信念;
3、与非理性信念辩论;
4、学会理性生活方式;
5、巩固辅导效果。

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结构式家庭治疗模式

结构式家庭治疗模式
1、结构式家庭治疗模式的内容
(1)理论假设
①家庭系统;
②家庭结构:次系统;系统之间的边界;角色和责任分工;权力结构。
③病态家庭结构:纠缠与疏离;联合对抗;三角缠;倒三角。
④家庭生命周期。
(2)结构式家庭治疗模式的治疗技巧
①重演;②集中焦点;③感觉震撼;④划清界限;⑤打破平衡;⑥互动方式;⑦协助建立合理的观察视角;⑧似是而非;⑨强调优点。
2、结构式家庭治疗模式的特点
(1)以家庭为工作的焦点;
(2)关注家庭功能失调的评估;
(3)强调家庭功能的恢复。

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萨提亚家庭治疗模式

萨提亚家庭治疗模式
1、理论假设
(1)对人的理解;(2)对困难的理解;(3)对家庭的理解。
2、萨提亚家庭治疗模式的治疗方法
(1)自尊和自我价值的诊断;(2)沟通方式的诊断;(3)家庭规则的诊断。
3、萨提亚家庭治疗模式的治疗程序
(1)追思往事;(2)整理旧经验;(3)整合新旧经验。
4、特点
(1)对自尊的强调;(2)关注经验的整合;(3)注重感受的改变。

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