真题考点：认知行为治疗模式的治疗方法和技巧
1、个案概念化
根据服务对象心理结构和问题特性，将认知行为治疗模式的原理个别化，以适应具体个案。
2、合作式的治疗关系
治疗师依据理解、友好、同理等原则与服务对象建立信任、平等的合作治疗关系，组成调查小组，一起观察、建立问题的假设、设计和执行服务治疗计划。
3、苏格拉底式的提问
对话式的提问方式调动服务对象的好奇心和探索能力，揭示服务对象的无效的思维方式和行为方式。
4、结构化和心理教育
通过让服务对象设计日程的安排和提供反馈的方式，帮助服务对象规划自己的生活安排，提高服务对象的学习能力，充分发挥面谈辅导的治疗技巧。
5、认知重塑
通过认知中错误的辨认、理性选择方式的列举以及认知排演等方法，帮助服务对象认识和改变无效的自动念头和图式，加强服务对象的理性认知的能力。
2025年真题示例：
1、服务对象小方独自抚养6岁的儿子，她认为自己收入微薄，没能力给孩子更好的生活，不是一个好妈妈，活得很失败。社会工作者小赵依据认知行为治疗模式开展服务，在某次面谈中，运用苏格拉底式提问的技巧引导她发现自己的价值。下列提问最适宜的是()
A．“您的意思是现在收入较低，所以您觉得自己是个失败的母亲，对吗?
B．“如果一个朋友跟您说她挣钱不多，不是个好妈妈，您会怎么宽慰她呢?
C．“这说明孩子不仅需要物质支持，也需要妈妈的陪伴和关爱，是这样的吗？
D．“你觉得只要经济条件好就能成为好母亲吗?还有没有其他重要因素呢？”
A选项，这个问题虽然有助于澄清小方的想法，但并没有直接引导她发现自己的价值或挑战她的消极认知。
B正确。这个问题通过让小方站在他人的角度思考，可以帮助她意识到自己对朋友的宽慰同样适用于自己。这有助于她发现自己的价值，并挑战她对自己作为母亲的消极评价。
C选项，这个陈述更像是一种解释或建议，而不是苏格拉底式的提问。它没有引导小方进行自我反思。
D选项，这个问题虽然有一定的启发性，但不如B选项那样明确地引导小方从另一个角度思考问题。
故答案为B。
2、大学生小李认为自己不够聪明，总是担心考试不过，即使取得了不错的成绩也觉得只是运气好，他在人际交往中缺乏自信常常害怕别人对他有负面评价，不愿意参加社交活动。最近小李感到自己频繁紧张焦虑，情绪低落的时间越来越长，向社会工作者老刘求助，依据认知行为理论，老刘尝试帮助小李重构认知。其适宜的做法是（）
A．启发小李思考焦虑是生活的一部分，是成长的信号
B．挑战小李部分想法。引导其反思这些想法的合理性
C．帮助小李将“焦虑”与自己分离，减少内疚和自责
D．引导小李关注自身的长处，了解自己的特长和优势
A错误，并没有直接针对他具体的认知偏差进行干预。
B正确，直接针对小李的认知偏差，通过质疑和挑战他的负面想法（如“自己不够聪明”、“成绩好只是运气好”），帮助他认识到这些想法的不合理性。这是认知行为理论中常用的技术，称为“认知重构”
C错误，这个选项更多是帮助小李处理情绪，而不是直接针对他的认知偏差。虽然这有助于减轻他的内疚和自责，但不是重构认知的主要方法。
D错误，选项有助于提升小李的自信心，但主要是通过积极的自我评价来改善他的情绪，而不是直接针对他的负面认知进行重构。
故答案为B。
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